Narsist · 22. Juni 2018
Narsistle yasayanlara öneriler 1. Narsistin bir gün degisecegi fikrini unutun. Davranislarini dogru zannediyor. Degistirebileceginiz tek sey, kendinizi anlayisinizi ve davranislarinizi degistirin. 2. Onunla kontaginizi en aza indirgeyin. Cünkü o, enerji vermez ama enerjinzi calar. 3. Kendinizi suclamaktan ve yanlisi kendinizde aramaktan vazgecin 4.Beklentilerinizi azaltin. Narsistin sizi gercekten dinleyecegini sanmayin. Ondan tesekkür yada özür beklemeyin. Narsistler gercek duygulari...
Narsist · 22. Juni 2018
Narsistle yasayanlara tavsiyeler -2- 2. Narsistlerin esleri normaldir. Anormal olan, narsisttir. Siz, normal bir beraberlik yasamak isteyen birisiniz, ama kesinlikle terapist degilsiniz. Siz ne kadar durumu anlamaya ve yumusatmaya calissanizda, emekleriniz bosadir. O degismeyecek. Onun istedigini zaten odur. Sizin onunla ilgilenmeniz ve kendinizi ona heba etmeniz. Eger siz, sorunu cözmek icin careler ariyorsaniz, terapist rolu üstlenirsiniz. Siz esisiniz, terapisti degil. Bu davranisini, yok...
Narsist · 22. Juni 2018
Narsistle yasyanlara tavsiyeler -1- Narsistin gölgesinde yasayanlara tavsiyeler 1. Davranisinin birgün degisecegini düsünmeyin. Cünkü , bir kisilik bozuklugudur ve kisilik bozuklugu olan kisiler, gelisen herseye ve her zaman , kati ve esnek olmayan bir davranis sergiler. O konuyu, binlerce sefer konusmus ve dogru davranis sergilemedigini binlerce sefer anlatmis olsanizda, esnek olmayan tavri yüzünden, genede ayni sekilde davranacaktir. Cünkü, kisilik bozukluklarinda, esneklik ve...
Duygusal Siddet · 22. Juni 2018
Zehirli iliskinin ilk Tohumu Nasil Atilir Zehirli iliski, stres, yakinlik ve kavganin, ani ve sürekli degistigi iliskilerdir. Iyi zamanlarinda ( iliskinin baslarinda), her konuda ahenk, biz hissi, fikir birligi vardir. Cogunlukla, elle tutulur bir sebep yokken; aileden birisinin ölümü, deprem, kaza, yangin, isten atilma gibi sebepler yokken; ekmegi yemek tabaginin sagina degilde soluna koydun diye mesela; degisim baslar. Ruh haliniz tepe taklak olur; esiniz sizi elestirmeye baslar, sizi ve...
Narsist · 11. Januar 2018
Uyusmazlik iliskileri icinde iyice artar. Artik kendisinin ihtiyac ve isteklerinin karsilanmadigini, sadece ve herseyiyle narsiste hizmete ettigini fark etmeye baslar. Bu farkindalikla kendiside ihtiyaclarini dile getirmeye baslamistir. Narsist haliyle bu istekleri normal olarak degil de, egoistce istekler olarak yorumlar. Artik yollari bir sekilde ayirirlar. Ayrilikla empatik kisi aci cekmeye devam eder. Cünkü narsist onu nasil acitacagini iyi biliyordur ve ayriligi hazmedemez. Ama evden...
Narsist · 10. Januar 2018
Esduyu (Empatik Kisi) ve Narsist -2- Esduyulu birisi narsiste neden sever Iliskilerinin basinda narsist empatik kisiye, sürekli güven duygulu mesajlar gönderir. Bu yüzden empat narsiste cok güclü sekilde baglanir. Esduyulu (Empat) kisiler sevmeyi severler. Karsisindakine sevgisini göstermeyi ve onun sevildigini bilmesinden hoslanirlar. Ama bu narsiste yetmez ve sürekli daha fazla ister. Narsist, empatik kisiye iliskilerinin iyi yürüdügü mesajini gönderir. Ama sürekli olarak,...
Narsist · 09. Januar 2018
Degerlendirmelerime göre, esduyu sahibi (empatik) biriyle bir narsistin iliskisinden daha zehirli bir birliktelik düsünemiyorum. Simdiye kadarki yazilarimi okudum ve ek olarak bu okudugunuzuda yazmak istedim. Cünkü; simdiye kadarki yazilarimda narsist ve beraberindeki kisiyi göz önüne getirdigimde, zayif, kurban rolünde, zavalli biri ortaya cikiyor. Bunun öyle olmadigini bu yazida aciklamaya calisacagim. Esduyu sahibi (empatik) kisiler, güclü ve dayanikli kisilerdir. Ayni zamanda...
Duygusal Siddet · 08. Januar 2018
ACI BEDENI -2- Eski acilarimiza, yaralarimiza, haksizliklara büyük tutkuyla tutunuyoruz. Cünkü, buna alistik ve aliskanliklarimiz bize güven verir. Büyük bir hevesle tutunmamizin baska bir sebebide, birikmis acilarimizin yerini neyle dolduracagimizi bilmemekten kaynaklaniyor. Eckhart Tolle`nin Aci bedeniyle ilgili filozofisinden anlayabildiklerin bunlar. "Eger simdiki zamani yasayamiyorsaniz, kendisini sürekli tekrarlayan duygusal yaralanmalar icinde yasamaya devam edersiniz. Bu...
Duygusal Siddet · 08. Januar 2018
ACI BEDENI -1- Eckhardt Tolle ye göre, her insan gecmisinden bir "aci bedeni" getiriyordur. Bu aci bedeni, yasadigimiz olumsuz tecrübelerin hazmedilmemis sonuclarinin birikiminden olusmus ve bilinclenmeden de cözülmezler. Bunun en kisa ve kolay cözümü, simdi ve su anda kalmaktir. Bunuda en kolay hayata gecirme sekli, nefese odaklanmaktir.
Travma Hatiralarim · 31. Dezember 2017
Travma Hatiralarim -26- Narsistin Kurbani Tacizi Neden Farketmez -3- Narsistik tacize maruz kalanlar üzerinde yapilan incelemelerde, genellikle kurbanlarin ayrilik döneminde yasadiklarinin, o zamana kadar yasadiklarindan en siddetlisi oldugunu dile getirmislerdir. Bunun daha önce cesitli formda ve derecede isaretleri oldugu halde, kendilerinin buna kesinlikle hazir olmadiklarini söylemislerdir. Cok sasirtici olan sey, aslinda kurbanlarin narsisti tahmin etmeleri gerekirken, ondan gelecek...